¿Lista para exfoliar? Estas seis mascarillas faciales exfoliantes son fáciles de hacer en casa y te ayudarán a deshacerte de la piel muerta, el maquillaje y la grasa que obstruyen los poros y hacen que tu piel se vea opaca. Usa una mascarilla facial exfoliante 2 o 3 veces por semana para ayudar a igualar tu tez y revelar una piel más brillante debajo.
6 recetas de mascarillas faciales exfoliantes
Estos tratamientos en el hogar hacen uso de estos diversos ingredientes beneficiosos y pueden ser una maravillosa adición semanal a su régimen para la piel.
1 . Receta de mascarilla facial exfoliante de canela y lino
Esta mascarilla exfoliante es perfecta para combatir el acné o para quienes buscan una exfoliación profunda. El yogur es un alimento potente que contiene ácido láctico y zinc, ambos beneficiosos para nuestra salud interna y externa. El yogur natural sin sabor que tiene un alto contenido de grasa es el tipo ideal de yogur para uso tópico para mantener la piel brillante y puede ayudar a combatir el acné.
¿Por qué es tan beneficioso el zinc? El zinc es antiinflamatorio [ fuente ], lo que lo convierte en un mineral esencial para ayudar a calmar la inflamación del acné. El zinc se encuentra en la epidermis, con cantidades concentradas presentes en las capas superiores de la piel [ fuente ].
También se ha demostrado que el zinc tópico reduce la producción de aceite y, como resultado, evita que sobrevivan las bacterias que causan el acné. Los estudios han demostrado su beneficio en el tratamiento del acné inflamatorio cuando se toma por vía oral y cuando se usa tópicamente [ fuente ].
La linaza tiene un alto contenido de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios [ fuente ] y, cuando se combina con las propiedades antibacterianas de la miel [ fuente ], forma una combinación ganadora. Debido a que contiene ácidos grasos, la linaza también ayuda a calmar la piel y ayudarla a mantener una barrera protectora, que es clave para mantener nuestra piel suave y joven [ fuente ].
La próxima vez que busque su yogur para el desayuno, considere su versatilidad. Asegúrese de elegir un yogur orgánico natural que no esté endulzado.
3 cucharadas de linaza molida
1/4 taza de yogur natural
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de miel
Asegúrate de que tu cara esté limpia para comenzar este tratamiento. Combine todos los ingredientes y aplique en la cara durante 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Sigue con tu rutina habitual de hidratación y cuidado de la piel.
2 . Mascarilla facial limpiadora de poros de manzana + canela
Esta es una gran máscara para aquellos con piel grasa o propensa al acné. Los alfa-hidroxiácidos naturales de las manzanas y el yogur exfolian la piel de forma natural [ fuente ], mientras que la avena alivia la inflamación [ fuente ]. Y la canela es un antioxidante que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas [ fuente ].
1/2 manzana verde, picada gruesa
2 cucharadas de yogur natural sin azúcar
2 cucharadas de avena
1/2 cucharadita de canela
Haga puré con la manzana verde y el yogur hasta que quede suave. Agrega la avena y dale un par de pulsos a la mezcla. Quieres descomponer la avena pero no hacerla puré.
Transfiera a un tazón limpio y agregue la canela. Aplica la mascarilla en tu rostro con las manos limpias o con un cepillo facial. Evite el área de los ojos. Dejar reposar durante 15 minutos y retirar con agua tibia. Seque y siga con la crema hidratante.
3 . Mascarilla facial de ácido glicólico
La caña de azúcar es una de las más potentes y comúnmente utilizadas en el mundo de los alfa-hidroxiácidos (AHA) . ¡La razón de esto es porque funciona! Estos AHA descomponen lo que une las células muertas de la piel para que puedan emerger células nuevas y frescas. Esta mascarilla es ideal para todo tipo de piel.
2 cucharadas de azúcar orgánica sin refinar (turbinado o sucanat)
2 cucharadas de miel cruda
Jugo de ½ limón
Querrá que el azúcar sea lo más fina posible (pero no procesada como el azúcar blanca), por lo que probablemente querrá usar un molinillo de café o una licuadora para descomponerla. Luego combine el azúcar y la miel en un tazón. Exprima el jugo de medio limón en el tazón y mezcle bien.
Aplica la mezcla en tu rostro y cuello, evitando el área de los ojos. Enjuague con agua tibia después de 5 a 10 minutos. Al principio, comience con solo 1 o 2 minutos y aumente gradualmente el tiempo con cada aplicación hasta un máximo de 10 minutos.
El uso de ácido glicólico debe aumentarse gradualmente, así que limite la cantidad de tiempo en su piel inicialmente, o extienda la frecuencia de las aplicaciones si descubre que su piel se vuelve sensible a sus efectos. Muchas personas con piel sensible o propensa a la rosácea pueden tener una mala reacción al ácido glicólico, así que evítelo por completo si pertenece a este grupo.
La arcilla de bentonita , hecha de ceniza volcánica, extrae las toxinas [ fuente ] de los poros, los destapa y libera su contenido. También es lo suficientemente suave para la mayoría de los tipos de piel. Esta mascarilla utiliza el ácido láctico de la crema o el yogur para exfoliar suavemente la piel.
1/4 taza de agua de rosas
4 onzas de arcilla de bentonita
2 cucharadas de crema espesa orgánica, mitad y mitad, o yogur natural sin azúcar (los veganos lo mezclan con agua o vinagre de sidra de manzana en la misma cantidad)
Vierta la arcilla en un tazón para mezclar, luego vierta lentamente la crema o el yogur, revolviendo suavemente mientras vierte. Agrega el agua de rosas lentamente hasta obtener una textura cremosa.
Aplicar en la cara y el cuello, y dejar actuar durante unos 20 minutos. Enjuague con agua tibia y una toallita, luego siga con su rutina diaria de cuidado de la piel.
5 . Exfoliante de yogur de zanahoria para pieles secas
Di adiós a la piel seca con este tratamiento de mascarilla y exfoliante que nutre e hidrata mientras elimina las células muertas de la piel.
¼ taza de zanahorias cocidas, enfriadas (también puedes usar comida para bebés)
Mezcle las zanahorias con el yogur, luego agregue el azúcar y la cúrcuma. Masajee suavemente en la piel durante 2 minutos y deje que la máscara repose durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia.
6 _ Máscara de pimentón caliente
Lleno de vitaminas y antioxidantes, como el betacaroteno y la vitamina E, el pimentón también es un vasodilatador [ fuente ]. Esto permite que los vasos sanguíneos se abran temporalmente, aumentando el flujo sanguíneo, eliminando toxinas y dejándote con un brillo rosado. Los tipos de piel sensible siempre deben hacer un parche de prueba para asegurarse de que no tengan efectos negativos.
1 cucharadita de pimentón en polvo
Chorrito de leche de cabra (se puede sustituir por leche de cabra en polvo)
2 cucharaditas de miel cruda
Mezcle bien los ingredientes y haga una prueba de parche en la piel primero para verificar la sensibilidad. Puede ocurrir enrojecimiento y hormigueo. Si es leve, aplique una capa delgada en la cara y el cuello, asegurándose de evitar el área de los ojos.
Dejar actuar durante 5 minutos y retirar con agua tibia y una toallita. Siga con un suero o humectante.
Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
