bienestar

Un plan de comidas de desintoxicación suave que no odiarás

Veo la primavera como un comienzo. Privado de nutrientes frescos, luz solar y largas caminatas al aire libre durante el invierno, mi cuerpo comienza a hibernar. Todos mis sentidos sienten que llega la primavera en la última parte de febrero. Los días se hacen más largos, las primeras plantas frescas tiñen el mercado de agricultores …

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Obtenga un impulso de nutrición de superalimentos con estas bombas de batidos

Saltar a Receta – Imprimir Receta ¿Podemos seguir adelante y admitir que los batidos son lo mejor desde el pan rebanado? Incluso podría ir tan lejos como para decir que son la comida perfecta: saludable, deliciosa, sin complicaciones y fácil de comer sobre la marcha. Diablos, si no fuera por mi esposo que requiere “comida …

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El mejor tónico (¡y es de Target!) + 5 cosas más que nos encantan esta semana

A veces amamos tanto un producto que no podemos guardarlo para nosotros. Conoces ese sentimiento, ¿verdad? Aquí hay algunas cosas que son tan esenciales que solo necesitamos compartirlas: SW Basics Toner // Asqueroso pero cierto: compré esto para mis axilas después de un incidente realmente desafortunado con un nuevo desodorante natural que me dejó las …

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Nuestra guía de los mejores productos naturales para un cabello saludable

¡Hay algo tan satisfactorio en lavarse el cabello! El suave masaje del cuero cabelludo, el agradable aroma, la sensación de limpieza posterior. Un poco de acondicionador, laca para el cabello y mousse para el cabello más tarde, ¡estás lista para enfrentarte al mundo!  Pero, ¿todo este ritual es más que un simple sentimiento y estos …

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Leches Curativas: Leche Dorada de Cúrcuma + Leche de Almendra Especiada

Saltar a Receta – Imprimir Receta ¡Su familia y amigos se reunieron alrededor de la mesa, todo estuvo bien preparado y todos se divirtieron mucho! ¿Qué viene al día siguiente? Sentirse agotado por todo ese trabajo. Pagas por hacer que todo sea perfecto con la pérdida de energía y nutrientes. Tan pronto como tenga un …

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3 batidos de bayas preparados con anticipación que son perfectos para el verano

Saltar a Receta – Imprimir Receta Los batidos son uno de los desayunos más saludables (y sabrosos), pero en serio, ¿quién quiere estar cargando la licuadora todas las mañanas? Aquí es donde entran en juego los batidos . No solo puede congelar un mes de ingredientes preparados para batidos con anticipación para que el proceso …

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Crema de afeitar casera con aceite de coco + 9 consejos para un afeitado perfecto

Muchos de nosotros consideramos que el afeitado es una parte integral de nuestra rutina de cuidado y cuidado de la piel. Si bien es mucho más fácil, menos doloroso y menos costoso que su alternativa más popular, la depilación con cera , viene con su propio conjunto de efectos secundarios no deseados. Una buena técnica …

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